Πως το ηλεκτρονικό τσιγάρο με βοηθά στο να κόψω το καπνίσμα;

Αναρωτιέστε συνεχώς «Πώς θα κόψω το κάπνισμα»; Κάνατε πολλές προσπάθειες στο παρελθόν χωρίς επιτυχία και δυστυχώς αυτή η βλαβερή συνήθεια συνεχίζει να επιβαρύνει την υγεία σας. Ευτυχώς υπάρχουν καλά νέα! Το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι ο νέος σύμμαχος στην προσπάθειά σας να κόψετε το κάπνισμα και το συμβατικό τσιγάρο.

Άλλωστε αυτός ήταν και ένας από τους λόγους που ώθησαν στην δημιουργία του ηλεκτρονικού τσιγάρου. Όλο και περισσότεροι εθισμένοι καπνιστές αναζητούσαν μια έξυπνη εναλλακτική που δε θα στερούσε την ανάμνηση του τσιγάρου, θα τους απάλλασσε όμως από τις επιβλαβείς χημικές ουσίες που είναι τόσο βλαβερές για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Αξίζει σε αυτό το σημείο να αναφερθεί πως σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας το κάπνισμα ευθύνεται για το θάνατο έξι εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως σε ετήσια βάση, αποτελώντας πηγή καρδιαγγειακών παθήσεων και πνευμονικών νοσημάτων. Από την άλλη πλευρά, έρευνες έχουν αποδείξει πως το ηλεκτρονικό τσιγάρο μειώνει την επιθυμία για κάπνισμα. Και αυτό γιατί ο κάθε ατμιστής ορίζει τη δοσολογία νικοτίνης που θέλει να λαμβάνει. Μειώνοντας σταδιακά την αναλογία νικοτίνης αποφεύγει το σύνδρομο στέρησης και περνά ομαλά από το στάδιο του συμβατικού καπνίσματος στο άτμισμα.

Η επιτυχία του ηλεκτρονικού τσιγάρου είναι ότι ικανοποιεί τόσο την ψυχολογική εξάρτηση που δημιουργεί το κάπνισμα (ο καπνιστής νιώθει χαλάρωση, ηρεμία και ότι ξεφεύγει από τα προβλήματά του κάθε φορά που ανάβει ένα τσιγάρο) αλλά και από την βιολογική εξάρτηση που προέρχεται από τον εθισμό στη νικοτίνη.

Ωστόσο η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί πάντα μια μεγάλη απόφαση και επιλογή του καπνιστή. Για να ολοκληρωθεί χωρίς σκαμπανεβάσματα και πισωγυρίσματα θα πρέπει να δείξει αποφασιστικότητα και βούληση. Το ηλεκτρονικό τσιγάρο ωστόσο μπορεί να βοηθήσει και να συμβάλλει στην διακοπή της βλαβερής αυτής συνήθειας. Πρόκειται για μια έξυπνη, υγιεινή και αποτελεσματική λύση που αξίζει την προσοχή σας.